¿Cómo afecta el burnout a la organización?

burnout-231452_1280La visión de la manifestación del burnout es un descalabro en la organización. Y es un descalabro organizacional usualmente ocasionado por la carencia de cantidad de medios competentes para la ejecución de las ocupaciones, recursos humanos y materiales.

Sencillamente que las demandas son dificultosas de obtener. Pero esto no acredita que se estructuren sobre el origen del agotamiento de las personas comprometidas en el mismo.

Apartando hacia otra parte las apreciaciones justas , que no deberían apartarse, desde una natural expectativa económica, la cuantía del burnout no marcha. Un trabajador que está quemado es un trabajador que percibe un sueldo y que no realiza su tarea. Y esto consecuentemente supone un cometido mayor para el resto de sus compañeros.

Ese mayor cometido de trabajo extenderá el síndrome a otros trabajadores, de manera que su encargo de trabajo cada vez será mayor. Como remate se terminará fabricando un esperpento dóndestress-391657_1280 los aprendices y becarios serán los que tendrán que aguantado, a costa de su anhelo todavía ileso, la ocupación de una organización sin un atisbo de humanidad que molesta a todos aquellos que realizan su labor dentro de ella y que produce rebote entre quienes deben ser ayudados o asesorados por ella .

La primera petición radica en concebir organizaciones fuertes, calibradas ajustadas a sus demandas. Únicamente la ejecución de esta petición autoriza obstaculizar la cuestión de manera sustancial. Además tienen que convenir claramente la organización del trabajo, las actuaciones que conciernen a cada puesto y su compromiso.

Esto no aspira a decir que una disposición bien calibrada comprometa a los empleados se muestren motivados, sean partícipes o comprendan las metas de la organización. Una disposición bien calibrada es una condición imprescindible para obstaculizar el burnout, pero únicamente por ella misma no remata un régimen lógico, completo y eficiente de dirección de personas que ordena la gestión apropiada y integra del factor humando en la organización.

Desde la organización se puede ser capaz de fomentar ejercicios afirmativos por ejemplo en correlación con el estrés, con la comunicación o para aumentar personas más asertivas. Con ello se consiguen personas más fuertes y con una mayor amplitud réplica ante el burnout. Pero en la base estas disposiciones no sanan a la organización infecciosa, únicamente descienden su calentura.

Quiero terminar con un video que me ha parecido interesante sobre esta temática en tono divertido.

Fatiga afirmativa versus negativa

Estres aja y como ?????? solo apartandome no meterme en lo que NO me importa.....si te gritan no es contigo ommmmmmmmmmmmmmmmmmmm

Goleman en su libro ” La práctica de la Inteligencia Emocional “ concreta los dos semblantes de la fatiga de la posterior manera :

Fatiga afirmativa :los retos que nos activan y nos provocan .

Fatiga negativa : las advertencias que nos rebosan , que nos anquilosan y que nos desmoralizan 

Goleman sitúa como modelo el incidente de dos trabajadores de una organización de telecomunicaciones que respecto de los abundantes trueques que sostuvieron en su ocupación , respiraban la fatiga que estos trueques les ocasionaban de manera distinta.

Uno de ellos como advertencia :

” Mi vida se ha convertido en una carrera , siempre estoy tratando de llegar a punto y de cumplir los plazos que se me han impuesto , los cuales , son en su gran mayoría , meramente rutinarios y carecen de importancia . De modo que , aunque me siento nervioso y tenso , estoy hastiado la mayor parte del tiempo “.

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Fotografía propiedad de Ana año 2014

El otro ,por otra banda, lo advierte como una coyuntura para progresar y desplegarse 

” Yo nunca estoy aburrido , ni siquiera cuando debo hacer un trabajo que  no despierta especialmente mi interés , ya que , una vez que me lanzo , siempre encuentro algo que merece la pena y que puede enseñarme cosas nuevas . Así trato de esforzarme al máximo por tener una vida laboral satisfactoria”.

Cosas cool — Ruslan Khasanov (tumblr.)

 

Respecto de una análoga ubicación , cada individuo responde de manera distinta . Los componentes químicos que intervienen en la individualidad u en otro lance en nuestro entendimiento son diferentes , si adecuadamente es veraz que es cada persona quien conecta la realización de unas u otras .

En conclusión genérica , la disimilitud de entre los dos modelos de fatiga es la apreciación íntima que cada persona emerge de las marcas sensoriales que son incitadas por la localización de presión . Si la resolución es MIEDO , la fatiga que se obtiene es dañina . Aunque , si la resolución es RETO , la fatiga es provechosa .

Conforme estas proposiciones podríamos discurrir que lo más efectivo sería conseguir eliminar de la conmoción el peligro de tolerar la ” fatiga negativa ” .  Bajo esta señal , descubrimos dos probables orientaciones :

En un primer caso , el individuo cohíbe sus sensaciones y acuerda en absoluto instante de poner sensatez a las posiciones procurando permanecer imparcial en toda ocasión .

En este lance , el efecto inexcusable , a mitad o amplio período , es la visión de la intranquilidad y de razonamientos venenosos como la rabia o el terror convergiendo en un desbarajuste de desequilibrio de auténtica dificultad .

David Alfaro Siqueiros

En segundo intervalo , el individuo por alguna imperfección fisiológica o práctica es insuficiente para tasar instintivamente las probables disyuntivas . Falta de impresiones .

En el segundo caso, carente de “bitácora intrínseca “, el individuo se exhibe gélida pero sin cabida para capturar resoluciones que , en la mayoría de los asuntos , no se toman con el cerebro , como anécdota que carrera estudiar , con quién contraer matrimonio , que vivienda comprar etc .

Zhong Biao(鍾飆)...

Obra de arte de Zhong Biao

Quiero terminar la entrada de esta semana con este video sobre la temática de la fatiga positiva o negativa y con la pregunta :

¿ Creéis que la fatiga es positiva

o negativa ?

Mujeres y riesgos laborales ( II )

Continuando con el anterior post nos quedaría por analizar .

Acoso Sexual y Mobbing

Desde hace años el acoso sexual en el trabajo es una de las agresiones más repetidas , a la vez que la más invisible . Desde insinuaciones y comentarios hasta agresiones han sido fórmulas de acoso que han ejercido tanto jefes como compaleros. Las mujeres afectadas no solían denunciar por falta de apoyo y por el miedo de convertirse ellas en acusadas..

acoso_laboralCuando los sindicatos han intervenido algunos casos han podido llegar a los tribunales y se tuviese conocimiento . Se puede recordar el de la empresa Mitsubishi en  EEUU después de la denuncia presentada por una empleada más de trescientas acabaron denunciando haber tenido que mantener relaciones sexuales para continuar en su puesto de trabajo . Una directiva europea aprobada en 2002 recomienda la existencia de una figura ajena a la empresa a quien las personas afectadas puedan acudir para denunciar los casos de acoso .

Otro problema oculto es el mobbing un tipo de acoso moral al que se somete a una persona para que pida la recesión voluntaria del contrato .  Se la denigra delante de los compañeros o se le destina a un lugar de trabajo alejado , con poco trabajo o repetitivo sin relación con sus habilidades . Es un problema que , aunque afecta a todos , lo sufren más las mujeres . Los acosadores son de ambos sexos .

Turnos y correturnos .

Casi el veinte por cientBlog Empleos ClasificadosELUNIVERSAL.com: Cinco hábitos de alimentación saludable que suben la energía laboralo de la población trabajadora lo hace de noche o en cambios de turnos , Investigadores de la universidad de Oxford revisaron los estudios publicados hasta ese momento que relacionaban los cambios de turno con problemas de salud .

Constataron la relación entre trabajar en turno de noche durante veinte años  y una mayor incidencia del cáncer de mama . También se demostró que la relación de turnos cambiantes con una mayor tendencia  a la diabetes , obesidad quizás por la gran dificultad de realizar las comidas y el ejercicio físico de forma ordenada .

Mujeres y riesgos laborales ( I )

La salud laboral de muchas mujeres ha permanecido oculta en relación con las condiciones de trabajo que incluso a veces se convertían en condiciones vitales. Fue en los años ochenta cuando se empieza a tomar en cuenta si factores a69658_461856597216651_703648516_nmbientales como el ruido , el calor o incluso factores químicos tenían relación con las enfermedades que sufrían muchos trabajadores . En la mayoría de los estudios se centraban en los hombres porque pensaban que científicamente las mujeres que se dedican a profesiones con escaso riesgo o tareas de poca importancia era muy raro que pudiesen sufrir enfermedades relacionadas con las condiciones de trabajo . Los hombres solían trabajar en la construcción , minería y estaban continuamente expuestos a riesgos de mayor importancia según demostraba el alto índice de mortalidad en estos sectores.

Creo que es importante el análisis de la salud laboral en la mujer concretamente y de una manera específica .

Disponemos ya de una ciencia que nos informa sobre las consecuencias de la exposición de riesgos laborales en el cuerpo de la mujer . El sector de actividad de la mayoría de las mujeres es el sector servicios – empleos con poca seguridad , peor pagados y más precarios  y soportan en muchas ocasiones la conciliación de la vida familiar y laboral .

El primer estudio exhaustivo sobre la salud de las mujeres en relación al trabajo fue un informe de la OCDE ( Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos ) que se publicó en el año 1993. En él se daban ya unas pequeñas pinceladas de la diferencia entre invalidez permanente y jubilación forzosa por razones de enfermedad entre mujeres y hombres .

Decía el informe que las mujeres se ven obligadas a acabar su vida laboral por problemas de salud lo hacen mayoritariamente por problemas musculoesqueléticos ( artrosis en columna o rodillas ) y que una cuarta parte de las invalideces se deben a problemas de salud mental ( ansiedad y depresión)180cbd1b9d77bf0a6b479af5fb61ec27 mientras que entre los hombres , la causa predominante de jubilación anticipada por razones de enfermedad son las enfermedades cardiacas y cardiovasculares.

Sin embargo se empezó a constatar que existían riesgos visibles en cualquier relación laboral y que podían producir dolor y deformaciones de la columna cervical , dorsal o lumbar o en las articulaciones de brazos , piernas y manos . Además en relación en relación a cambios de temperatura o presencia de gérmenes en el ambiente podía existir mayor tendencia a infecciones respiratorias o de garganta.

En el caso de las mujeres se ha detectado que muchos riesgos invisibles que habían sido infravalorados o simplemente no se habían detectado como los derivados de sobrecargas livianas en el trabajo .

Actividades engañosas

En casi todos los trabajos está implicada la ergonomía y en los más feminizados no ha sido estudiada a fondo . El grupo que inicia este primer estudio de los problemas ergonómicos en el trabajo es CINBIOSE en Montreal ( Cánada) dirigida por la profesora Karen Messing , que hace más de veinte años desarrollo un método que estudiaba la sobrecarga de los pequeños y grandes pesos y también los movimientos que se realizaban en el lugar del trabajo , para establecer una relación de causalidad con los problemas de salud . Su libro ” Lo invisible que hace daño ” es uno de esos clásicos de salud laboral y enseña a identificar las diferencias de trabajo en una alexander1misma ocupación según la división sexual que exista . Pongamos por ejemplo en una empresa de pastelería los hombres transportan los sacos de material a hombros o con  máquinas mientras que las mujeres están tranportando las bandejas de 400 gr cada cinco segundos de la cinta a un soporte.  Al final han calculado que cada una ha movido una tonelada de peso con sus manos y sin embargo se se produce una hernia discal cervical no está contemplada una indemnización o compensación porque se cree que tan poco peso no puede provocar ningún problema .

Otro grupo estudiado por el CINBIOSE ha sido el de los trabajadores de la enseñanza porque presentaban muchas patologías musculo esqueléticas . Han constatado que en este trabajo se cumple “la hora de 120 minutos porque cada profesional debe hacer multitareas en sus horas de clase , controlando y nombrando a cada alumno , al vez que ejercer la docencia , controla la temperatura y el ambiente , y vigila la armonía de todos los alumnos y alumnas . Analizados los movimientos ergónomicos . las horas de pie y doblados , más de la mitad del tiempo de trabajo constituía un factor de riesgo para la zona lumbar y las extremidades inferiores .

Nervios comprimidos

El síndrome del túnel carpiano con dolor en muñecas y pérdida de fuerza con caída de objetos al tratar de sostenerlos es un síndrome frecuente en las mujeres y fc0898d2b6924ebd2e0748f7e34a7f06un ejemplo de cómo las diferencias de exposición en las atareas de un mismo trabajo entre hombres y mujeres acaban afectándoles  más a ellas . Se pone de manifiesto diferencias de carácter biológico ya que este síndrome está relacionado con problemas hormonales . Estos factores de riesgo se producen con más frecuencia entre mujeres que trabajan en cadenas de montaje manipulando piezas pequeñas , porque tienen que hacer  más movimientos repetitivos .

Contaminación ambiente

Las peluqueras y trabajadoras de limpieza sufren problemas respiratorios y de alergias en la piel . Tanto las partículas en suspensión como los tintes y los aerosoles generan en la peluquería una atmósfera8a011ab1242ad2a7f19ffabd6e4c6d25 a veces irrespirable para las personas que hacen allí una jornada laboral de ocho horas . Padecen problemas de asma bronquial , bronquitis de repetición y sin embargo no se han identificado como enfermedad profesional y por tanto no se compensan .

Un estudio del Instituto Municipal de Investigación Médica en Barcelona demostró que las tareas de limpieza inducían o agravaban los casos de asma entre las mujeres que realizaban tareas de limpieza profesionalmente todo el día o por horas en otras casas además de realizar el trabajo doméstico .

Pd. Debido a lo engorroso de esta temática trataré este tema en un segundo post que expondré a continuación .

Tip 12 de Salud Laboral Implementa un programa de salud. Reducirás el ausentismo y aumentarás la productividad, el ánimo y la calidad de vida.

El trabajo como fuente de satisfacción vital

La actividad laboral ha cambiado mucho a lo largo de la historia de la humanidad . Karl Marx fue uno de los pensadores que estudio esto , realizó un análisis en profundidad de la realidad de su época , el siglo XIX, caracterizado por un profundo seguimiento del trabajador asalariado , asociada al nacimiento de la sociedad industrial que siguió al servilismo . Se trabajaba en las fábricas a cambio de una cantidad ingente de dinero en comparación a los resultados que obtenía el propietario , algo que Marx calificó con el concepto de plusvalía y fue la base del sistema capitalista.

Las condiciones en esta época fueron infrahumanas hasta tal punto que los niños , hombres y mujeres morían de agotamiento .Pero esta situación tuvo su foto de insurgencia en el momento que alzaron su voz y revindicaron que la situación reinante debía de cambiar y se organizaron en grupos asamblearios o sindicatos , durante años plantearon su lucha con huelgas consiguiendo derechos básicos como el contrato laboral , la pensión , la seguridad social .

Fue un cambio importante el trabajador recuperó la dignidad que le correspondía como ser humano  a través de la solidaridad , la cooperación y el apoyo m00511aba03fe4f2a836583195d2d43aautuo .

Con la crisis económica parece que estamos volviendo a ese esclavismo o yo lo veo así , tanto por el poder establecido como por la pérdida de conciencia de clase que describió tan bien Marx de ahí mi retórica inicial : se están anulando los derechos laborales y nuestro consumismo despiadado provocan que las deudas bancarias contraídas provoquen el miedo al despido y un fomento del individualismo.

Todo ello conlleva que aumenta la presión interna y un estrés patológico que con un consiguiente desequilibrio de nuestra “estructura personal “, un gran sufrimiento y enfermedad.

Pero cada vez hay más reacciones extremas , como la que me contó Arantza abatida e inundada en lágrimas un conocido se ha quitado la vida hace un par de días ahogado por las deudas porque le habían anunciado el despido de una fábrica de cerveza tras más de treinta años prestando servicios para ella.

Cuidado Con El Acoso LaboralEstá creciendo de una manera desmesurada el acoso laboral o mobbing : amenazas de despido , aumentos de sueldo no cumplido , ridiculización por parte de superiores o compañeros va socavando la autoestima y seguridad personal de quien lo sufre , minando su equilibrio emocional algo que puede desencadenar en agorafobias , depresión afectando incluso a la estabilidad familiar .

También se está observando en la Función pública la aparición de lo que se llama distrés pese a gozar de una estabilidad económica la rutina , la mecanización automática provoca fatiga ,abatimiento y alineación psíquica que puede provocar trastornos de personalidad . Puede manifestarse en docentes frustrados e impotentes por los continuos cambios d estudio impuestos por el gobierno imperante en ese momento.

Como todos sabremos no todos renunciamos a las situaciones de la misma forma porque la estructura individual es decir la articulación defensiva que uno se crea desde niño y adolescente , marca las diferencias individuales .

Recuerdo que un gran amigo que fue despedido hace poco tras un conflicto con su pareja ( espero que no se ofenda por contarlo ) es para ejemplificar mi post y la idea , debido a su estado de alteración emocional por haber sido despedido como decía de una empresa de construcción donde trabajo durante años , su vida se transformó al descubrir el gran bienestar que le producía rehabilitar casas en un núcleo rural .

Lo cierto es que este momento de transformación social puede servirnos para replantearnos la realidad laboral y la actitud interna que adoptamos hacia el trabajo y daractitudle la oportunidad de un cambio de modificación vital .

Me viene en este momento una cita de un psicólogo social Reich . ” El amor , el trabajo y el conocimiento son fuente de nuestra vida y también deberían gobernarla “. Con ello se refería a esa fuerza vital que tiene el ser humano para impulsarse a la curiosidad , a la creatividad , a realizar actividades que producen satisfacción y bienestar .

Esta forma de trabajar es una gran fuente de salud si la desarrollamos en espacios democráticos actuando a través de proyectos comunitarios . Se trata de superar esa dependencia del trabajo asalariado sin esperar que el gobierno nos solucione la vida , porque  nosotros mismos deberemos ser dueños de ella.

Si queremos conseguirlo deberemos poner los medios para esa adquisición de conciencia de humanidad que definía tan bien el filósofo Morin .

En mi opinión para lograrlo debemos buscar la reivindicación social y laboral a través de una transformación del sistema familiar y educativo , humanizando y fomentando en la juventud y en la infancia valores como la imaginación , creatividad , cooperación .Imaginación

Con ello serán protagonistas del cambio que pretendemos conseguir y permitirá una recuperación de la salud nuestra y de todo el planeta .

A mi modo de ver un trabajo satisfactorio y saludable es una reivindicación vital de un espacio laboral saludable que evite la contaminación física , sonora , energética y la relacional : abusos , amiguismos .c13d9ce745c3ea5b7c18a75560284556

Pero para que un trabajo sea satisfactorio y saludable además de esta última afirmación considero vital varias premisas.

  • Deberíamos poder realizar un trabajo con el que nos identifiquemos que forme parte de nuestra vida , pero sólo una parte de ella .
  • Compaginarlo con el ejercicio físico , el contacto con la naturaleza , hobbies esto desarrollará nuestra creatividad.
  • Deberíamos tener un tiempo para dedicarnos a formarnos y al reciclaje profesional , dejando espacio para la creatividad y espontaneidad.
  • Fomentar el trabajo en equipo basado en aspectos como la cooperación , la tolerancia y el reconocimiento de la autoridad funcional de cada uno .
  • Intentar un cambio de actividad laboral
  • Contemplar la actividad laboral como algo amplio y diverso que puede ser fuente de satisfacción y vitalidad no como un mero puesto de trabajo asalariado .

Frase sobre el #trabajo